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とら子の恋愛道☆

とら子(とらこ)

人生って気持ちの方向が決まらないとき、方向は見えていてもそちらには進みたくないとき、さまざま。人の心は揺れやすいものです。とくに恋愛はお相手のお気持ちがみえないし時には自分のお気持ちも迷子になってしまうことすらあります。まずはご自分のお気持ち、相手のお気持ち、そしてこれからの進む道を決めるお手伝いをさせてください。

2026年５月25日更新

とら子先生のとっておき開運処方

１：食べることは、運を開くこと

幸運な体質を作るために大事なのは、毎日、小さな開運行動をすることです。「食べること」は、毎日のこと。おいしく、手軽に、薬膳のパワーを賢く取り入れてみませんか。
５つの種類「木・火・土・金・水」の食材パワーで、手軽にポジティブサポートすることができます。毎日の献立つくりに、ランチメニューを選ぶときに、「今の私が欲しいもの」を意識なさってみてくださいね。

２：五行別開運食材

東洋哲学では、森羅万象は「木・火・土・金・水」の５つの気でできていると考えます。
以下のリストの中から、あなたの願いごとにいちばん近いキーワードを見つけてください。
たとえば、資格試験の合格を目指すなら、キーワード「勝負」と結びつく、火の食材を選びます。トマト・なす・春菊などの濃い色の野菜を食べよう……という感じです。

■キーワード「成長」木の食材
葉物野菜（小松菜・にら・セロリ・シソなど）　梅干し

■キーワード「勝負」火の食材
濃い色の野菜（トマト・なす・春菊など）　肉類

■キーワード「安心」土の食材
黄色い野菜（かぼちゃ・とうもろこしなど）　穀物　玄米

■キーワード「ポジティブ」金の食材
白い野菜（大根・玉ネギ・レンコンなど）　シーフード

■キーワード「リセット」水の食材
黒い食材（こんぶ・ひじき・ごぼう・あずきなど）　果物

３：クイック１品レシピ

開運薬膳食材を使ったクイックレシピをご紹介します。

【小松菜のゴマときなこあえ】
メイン食材：小松菜（木の食材・キーワード「成長」）
小松菜１束を３センチ程度にカット。耐熱ポリ袋に入れて２、３分レンジで加熱。白だし、すりごま、きなこを入れ、袋のままシャッフル。

【なすの豚バラ巻き】
メイン食材：なす、豚バラ（火の食材・キーワード「勝負」）
なすをたてに４等分。フライパンのなかで豚バラをなすに巻き巻きします。あれば片栗粉を薄くまぶし、こんがり焼き目がつくまで炒めましょう。ポン酢や生姜醤油がよく合います。

作る時間がないときは、スーパーのお惣菜でもOK。願いごとに関係のある食材が使われているものを選びましょう。

４：とら子の開運薬膳体験

自分がどうしたいのか、意識していなかったことを、身体が教えてくれるケースもあります。食べたいなと思った食材が、実は、今の私に必要なことを示していることがあるのです。
あるとき、私は無性に「おやつこんぶ」が食べたくなりました。こんぶは水の食材で、キーワードは「リセット」です。
思えば、そのときは甘いものを食べすぎて、背徳感がありながらも、やめられないでいました。リセットの食材、こんぶを食べることで、食欲が緩やかになり、甘いものが欲しい暴走がおさまりました。
こんな気づきもあるのが、開運薬膳のおもしろいところです。

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